Muchas tecnicas
contemporáneas de yoga, con amplia difusión, se ubican en esta dimensión. La
forma del cuerpo, su alineación, la elongación de cadenas musculares, el
estímulo al sistema circulatorio, un primer impacto al sistema nervioso.
Fuerza, velocidad, resistencia, equilibrio… Son algunos de los aspectos básicos
implícitos en el Ghathasta.
Cuando hagan la pregunta:
¿que estilo de yoga practicas?, en el fondo tu sabes que la pregunta es
bastante limitada. Están esperando casi una marca comercial, de la dimensióm psicofísica que abarca de
hecho muchas técnicas particulares, y representan las bases iniciales del yoga,
ni más, ni menos.
Pero en el linaje del
Yoghismo, tienes la tarea de avanzar y conocer
el Antaranga, que es la visión y la practica interna, profunda, del yoga. La conforma, en
este sistema el Hatha – Kriya Yoga.
